Детский фитнес

Детский фитнес – это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить свое тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения! Важно поймать этот момент ещё в то время, когда у малыша закладываются жизненные позиции. На наших занятиях мы предлагаем:

динамический массаж;
развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
лого-аэробика – физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Это развивает координацию и речь;
step by step – освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе;
упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
упражнения на развитие внимания;
baby games – подвижные игры;
упражнения на расслабление разных групп мышц. Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость…) , могут закрепиться на физическом уровне, в виде зажима, сутулости и т.д.

Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме! Самые маленькие занимаются вместе с мамами.