Детский фитнес

Детский фитнес – это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить свое тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения! Важно поймать этот момент ещё в то время, когда у малыша закладываются жизненные позиции. На наших занятиях мы предлагаем:

  • динамический массаж;
  • развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
  • лого-аэробика – физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Это развивает координацию и речь;
  • step by step – освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе;
  • упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • упражнения на развитие внимания;
  • baby games – подвижные игры;
  • упражнения на расслабление разных групп мышц. Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость…) , могут закрепиться на физическом уровне, в виде зажима, сутулости и т.д.

Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме! Самые маленькие занимаются вместе с мамами.

Share to Google Plus
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki